中評社北京10月24日電/大家都很喜歡吃葡萄,酸酸甜甜的很可口,想必沒有人會喜歡葡萄籽。但是你知道嗎,雖然葡萄的果肉很好吃,但是葡萄籽的營養價值卻是更高的。
葡萄籽富含人體所需的氨基酸、B族維生素及礦物質,現在市面上也有很多由葡萄籽為主要原料制成的保健品,最有名的就是澳洲swisse葡萄籽。其實用不著買保健品,平時以適當的方法利用葡
萄籽,就可以起到保健品的作用了。具體來說,葡萄籽有以下8點功效:
1.美容養顔,葡萄籽含有豐富的原花青素,它可以促使維生素C被人體充分吸收,幫助皮膚生成膠原蛋白,淡化色斑,調節因內分泌失調引起的皮膚乾燥,從而起到美白保健的功效。
2.養護器官,原花青素還可以有效減緩人體器官老化,通過刺激細胞分裂與組織再生,活化表層細胞,減少由氧化所造成的損傷。
3.預防疾病,葡萄籽能抑制並清除體內的自由基,對於癌症、心臟病、糖尿病等器官性疾病都有一定的預防作用。
4.抗輻射,現在生活中處處存在著輻射,葡萄籽可以減輕因輻射帶來的傷害,活化表層皮膚,防止皮膚過早出現細紋。
5.降血脂血壓,葡萄籽含有豐富的亞油酸,亞油酸可以有效降低體內的血脂血壓,高血壓、高血脂患者可以多服用一些,不僅可以降血脂血壓,還可以對血管起到一定的保護作用。
6.保護大腦,葡萄籽中含有的精華素可以保護大腦,提升大腦活性,減緩大腦衰老的速度。
7.抗過敏,葡萄籽對於生活中的某些過敏原可以起到一定的抵抗作用,如花粉過敏,只要不是大量接觸,葡萄籽是可以起到預防過敏的作用的。但是由於每個人體質不同,葡萄籽並非對所有的過敏原都能起到抵抗作用。
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