絕活並不全是複雜的動作,把一個簡單的動作做到極致同樣是絕活。在前幾天的NBA(美國男籃職業聯賽)比賽中,勇士隊球員庫裡投進自己10年職業生涯的第2200個三分球。超遠三分球、單手三分球、超高命中率、不斷打破各項紀錄,可以說,三分球就是庫裡的絕活。很多人會問,為什麼庫裡的三分球命中率這麼高?甚至有不少文章從科學角度進行分析。答案或許是多方面的,但有一個因素是必不可少的:庫裡能夠成為三分球高手,一定是刻苦練習的結果。
我們在日常鍛煉中,沒必要追求高難度和獨特性,因為運動的初衷是為了一個好身體,健康和安全更重要。不過,如果看到身邊的鍛煉者露一手,或者是觀賽時看到運動員展現出絕技,請多給他們鼓鼓掌,因為練就一項絕活,背後一定是非常辛苦的付出。(來源:《人民日報 》) |