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| 畢淑敏 |
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| 《女心理師》下 |
本週六，《女心理師》下冊將在深圳全國首發，記者就此對畢淑敏進行了專訪，瞭解到她這本書背後的一些故事。
“探索當代人的心理困惑和救贖之路”，這是《女心理師》的賣點之一，由此也被稱為“國內第一部心理勵志小說”。隨著生活方式的改變以及生活節奏的加快，現代人患抑鬱症的比例越來越大，著名的如崔永元、白岩松等。那麼《女心理師》這部作品裏是否有醫治諸如抑鬱症等心靈疾病的藥方，我們能否在書中找到救贖之路呢？
●抑鬱症如感冒人皆可患
畢淑敏告訴記者，不久前她赴美國參加一個與心理健康有關的會議，許多專家表示，全世界統計到的發病率已達到30%。甚至有專家認為，抑鬱症就像感冒病一樣，每個人都有可能患。
對於抑鬱症，畢淑敏認為是一種現代心理疾病。現代白領每天一早進入寫字樓工作，每天接觸大量的人，一生接觸的人可能達數萬，可交往深入的又不多，各種人際關係紛繁複雜，接受的全是人造光；與100年前相比，生活在小村莊裏的人們，每天有大量的時間曬太陽，全村也就是幾百人，相互之間關係簡單，沒有那種爆炸性的信息接受量和生存壓力。
畢淑敏說，創作《女心理師》是想要表達兩個感觸：第一是抑鬱症的發病率還會持續上升，特別是像廣州這樣發展迅猛的城市中人；第二是人們對抑鬱症還非常不瞭解，這個病是不能用物理儀器檢查出來的，與普通感冒病不一樣，但其危害卻是致命的。在畢淑敏做心理醫生坐堂期間，經常有人向她述說想自殺。
畢淑敏告訴記者，抑鬱症的發病機 理雖然還不十分明確，但比如完美主義、人際關係、工作壓力等是主要的誘因。現代人中很多人是完美主義者，對自己的要求太高，如果達不到與自己心理期望的結果，往往就會出現抑鬱症。
●太追求完美可致抑鬱
那麼，對於抑鬱症，《女心理師》書中到底有沒有救贖之路？畢淑敏告訴記者說，“救贖，這個命題太大了，她沒有那麼大的能力，就算有，也不是一本書就能承載的。”但是，抑鬱症如發現得早還是可以徹底治療好的，她給讀者介紹了“五D征”即早期識別和判斷抑鬱症五項簡便的識別方法。
所謂“五D征”即五項抑鬱症臨床常用的症狀特點。“D”為Depression，抑鬱症之意。由於這項簡明實用的早期識別和判斷本病指標非常有用，這就是抑鬱症“懶、呆、變、憂、慮”五大臨床特徵。
畢淑敏認為，讀者如果仔細看作品，就會懂得：不要太完美主義、有時候適當偷偷懶、處理好身邊的各種關係、多去曬曬太陽，或許抑鬱症就會遠離我們。她告訴記者，這是她自己作為心理醫生的親身體會，也是寫這本書想要和讀者交流的主要目的。
●畢淑敏兩次棄醫從文
在與畢淑敏交談過程中，記者瞭解到，《女心理師》是她當兵11年、做內科醫生22年、結束了3年心理咨詢師的經歷後，再次提筆關注人性與生命。
1998年至2002年，畢淑敏因偶然的機會得知香港中文大學心理學教授林孟平到北師大授課。她一向對人的心理感興趣，因為這個因素，她暫緩寫作，開始了心理學碩士和博士的學習。2002年畢淑敏和朋友合開了心理診所。坐堂3年，她接待來訪者無數。
最初開始做心理咨詢師時，畢淑敏並沒有想寫這個題材的小說。“那個時候真是想一直幹下去。”幾十個人、上百個人需要求助的時候，“我甚至已經生出絕望之感。小說有一章就是這樣，心理師也到了精神崩潰的邊緣。”2004年，畢淑敏第二次棄醫從文，開始創作小說《女心理師》。 |
