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掃描二維碼訪問中評網移動版 血管是如何一天天堵塞的,看完嚇一跳 掃描二維碼訪問中評社微信
http://www.CRNTT.com   2014-11-25 13:25:54


  很多人以為,只有到老了的時候,才為我們的血管操心。殊不知,血管斑塊變大,從30歲以後就加速了,再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

  提倡:早點“養”血管,勝於老來“治”。

  某策劃公司35歲的副總,有著令人羨慕的事業和薪酬,所付出的代價就是,要在各地奔波,熬夜工作成了家常便飯,疲倦時不得不一根接一根地抽煙來提神,平時還免不了參加各種飯局,吃飯睡覺都沒個准點。由於年輕,再加上每年公司例行體檢都沒查出問題,所以平時偶爾有些胸悶、乏力,他也沒當回事。最近天氣突然轉涼,有天早上起床時,他忽然覺得胸口劇痛,摔在地上不省人事。到醫院後被診斷為急性心梗,幸虧搶救及時才逃過了一次生死大劫。

  現在很多人像這位副總一樣,雖然表面看起來依然精力充沛,連感冒都少得,其實身體裡的血管已經悄悄老化,慢慢失去彈性,其中最常見的後果就是突發心腦血管疾病。人體每6.5平方厘米的皮膚上就分布著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服:動脈血管富有活力,血管口徑大,管壁光滑、柔軟,彈性好,輸送血液的能力也最強。

  可有些人的血管不免讓人捏一把汗,就像家中的自來水管一樣,用的時間長了,管道內壁就要結垢、生銹,逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血而引起心、腦血管病。

  自測:你的血管幾歲了?

  1.在情緒壓抑,過於較真;

  2.嗜吃方便面及餅幹、點心,偏食肉類食品;

  3.不願運動;

  4.每天吸煙支數乘以年齡超過400;

  5.爬樓梯時胸痛;

  6.手腳發涼;

  7.有麻木感;

  8.忘性大,經常丟三落四;

  9.血壓升高;

  10.膽固醇或血糖升高;

  11.直系親屬中有人死於冠心病或中風。

  如果你符合其中1—4項,說明你的血管年齡尚屬年輕;

  符合5—7項,提示血管年齡超過生理年齡10歲以上;

  符合8—11項,說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。

  提醒:後兩種情況的出現,提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大。
 


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