CNML格式】 【 】 【打 印】 
【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 第9頁 第10頁 】 
掃描二維碼訪問中評網移動版 歷數5種壞睡姿和5種好睡姿 掃描二維碼訪問中評社微信
http://www.CRNTT.com   2015-07-29 10:12:53


  壞睡姿

  1.臉朝下睡會引起脖子和背部疼痛。

  把整個臉都放到枕頭上睡是不可能的因為那樣會抑制呼吸,因此肚子就成了支撐點,你的臉也會稍微偏向一側,這樣給脖子帶來壓力。同時俯臥意味著頸椎沒有得到支撐,會引起背部疼痛。
 


【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 第9頁 第10頁 】 


CNML格式】 【 】 【打 印】