不知你有沒有過這樣的經歷:
即將進入甜美夢鄉,
突然就像觸電般地抖了一下,
或者不由自主猛地踢一下,
瞬間被驚醒!
這到底是啥情況?
往下看!
網上的答案五花八門:
有人說缺鈣,有人說還在長個兒,也有人說是神經系統向你發送了一條彈窗抖動……
有的答案更嚇人:神經系統發現你陷入睡眠,很久沒有活動,所以它就動動你,想試試你死了沒有……
言歸正傳,關於身體不由自主抖動,專家的解釋是:臨睡肌抽躍症。
這種無意識的肌肉顫搐,就是剛入睡時身體猛然一抖,而且通常會伴隨著一種跌落或踏空的感覺。
有數據表明,大約70%的人在睡夢中抖過。
啥是肌抽躍症?
這是一種正常的生理表現,例如打嗝、睡眠中肌抽躍,或緊張、疲勞時出現的肌抽躍。
偶爾睡覺時突然抽動一下的現象是正常的,每個人都可能會出現。
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