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身體信號告訴你缺什麼維生素
http://www.CRNTT.com
2018-01-22 13:54:11
身體信號告訴你缺什麼維生素
①角膜乾燥、毛發幹枯:缺維生素A。電腦族、業務員多缺乏;
②經常性的唇、舌、口腔潰瘍,視物模糊,皮膚粗糙:缺維生素B。白領多缺乏;
③乏力、食欲差、體重減輕、性情暴躁、關節疼痛,牙齦出血:缺維生素C。煙民、熬夜族多缺乏。
戳圖對照看看你缺哪一種。
來源:光明網
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