中評社北京8月7日電／英媒稱，如果孩子挑食，父母總會擔心他們營養不良或者長不高。但一項新研究發現，大多數挑食的孩子不僅後來長得很好，而且還常常比那些兒時吃得多的同齡人更健壯。
據英國《每日郵報》網站7月30日報道，英國布里斯托爾大學的研究人員曾跟蹤調查了數千名在3歲時被認為挑食的孩子。
報道稱，發表在《歐洲臨床營養學雜誌》上的研究結果表明，雖然挑食的孩子會有相對同齡人偏瘦的時期，但大多數人最後都比其他孩子長得更高而且更健壯一些。
5個孩子中就會有1個挑食的孩子，他們會拒絕嘗試不熟悉的食物——常常是健康的食物——比如綠色蔬菜，並且要求父母只做他們最愛吃的東西。
大多數孩子會逐漸不再挑食，不過有40%左右的孩子挑食的時間會超過兩年，而在這段時間裡，焦急的父母難免會為孩子的生長和身體健康而發愁。
英國國民保健署的官網上說，要解決這個問題，父母應做到一家人一起進餐，給孩子小份食物，並在他們至少願意嘗試吃不同食物時給予表揚。
官網上還說：“如果你的孩子拒絕吃什麼東西，別逼他吃。把食物拿走，什麼話都不說，保持平靜就好了。”
（來源：參考消息網） |
