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近視鏡時摘時戴行不行
http://www.CRNTT.com   2021-01-28 10:29:50


  中評社北京1月28日電/據人民網報道,近視眼患者普遍相信,既然佩戴了眼鏡就應該一整天都戴著,經常摘眼鏡看東西會加深近視;還有的人在看書、玩手機等能看清的情況下會摘下眼鏡,而且幾年下來眼鏡度數也沒有加深。眼鏡到底應該一直戴著,還是可以時摘時戴呢?

  近視眼看不清遠處物體的原因,是眼球太長或調節力過強,平行光線通過屈光間質聚焦在視網膜之前。眼鏡通過鏡片的光學作用,使物體反射的光線進入眼球後,聚焦到視網膜上,達到改善視力的目的。近視的人看物體,離眼越近,睫狀肌的調節作用就越強,但長期如此容易引起視疲勞。這種狀態不緩解,眼外直肌長期壓迫眼球,導致眼球前後徑繼續加長,近視度數逐步加深。因此,佩戴合適的眼鏡不僅能提高視力,還能減輕視疲勞。

  普通的近視眼,視力相對穩定,有的人習慣除了洗澡、睡覺都戴著,也有的人習慣只有在有需要的時候才戴。無論是哪種習慣,只要自己眼睛舒服不累都可以,沒有嚴格界定。但600度以上的高度近視,特別是超過1000度的超高度近視,建議還是要長期佩戴眼鏡。高度近視患者眼軸拉長,如果視力不矯正,容易引起一系列的眼底病變,如視網膜開裂脫落、視網膜血管病和眼底營養障礙等。

  兒童近視超過50度就應該佩戴眼鏡,而且不建議經常摘下來。對於成年近視眼患者來說,看遠處的東西是必須要戴眼鏡的。中老年人眼睛調節能力下降,有些出現老花眼,看近處須摘下近視鏡才能看清,可以遵循舒適、清晰、眼睛不累這樣一個原則。

  對於近視眼患者,關鍵的還是注意眼睛休息。一是減少用眼時間,減少強光刺激,用眼1小時休息10~15分鐘,站在窗戶前往遠處看;二是中藥熏蒸、熱敷、做眼保健操等;三是多吃含豐富維生素的食物。經常用眼、眼幹的人可適當用滴眼液。

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