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全球最不健康飲食方式 中國好多中箭(二)
http://www.CRNTT.com
2018-10-11 10:42:25
科學家認為,高纖維飲食會讓你的腸胃蠕動更快,我們的消化系統排出廢物的速度就更快,而這與罹患腸癌的幾率呈負相關。總結起來就是一點:多吃蔬菜好。(強調!是多吃蔬菜,並不是讓你只吃素!)排名第23的馬賽部落則和埃塞俄比亞正相反,他們幾乎只吃肉:
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