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驚喜連連 幸福滿滿——蘇炳添的2018
http://www.CRNTT.com   2018-12-18 11:09:42


蘇炳添(右)在訓練中。新華社
 
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  明年蘇炳添就將年滿三十歲。作為接力隊裡的“老大哥”,他開玩笑說平時總覺得自己很年輕,但是和隊裡的年輕選手在一起才發現自己真的是年紀大了。不過從自己目前的訓練情況來看,堅持到兩年後的東京奧運會沒有問題。

  蘇炳添介紹說,自從去年開始跟隨外教蘭迪練習後,訓練模式發生了很大變化。以往參賽備戰強度都非常大,身體有時候承受不了。現在訓練的模式是強度非常大,但是時間短,讓身體有足夠的時間休息。

  “這種模式在比賽前通常訓練得特別少,一開始賽前心裡反而沒有底。但是通過比賽發現這樣能讓身體保持一種更加活躍的狀態。”蘇炳添說。

  即將到來的2019賽季除了多哈世錦賽之外沒有太多重要的比賽任務。蘇炳添坦言達到世錦賽參賽標準並不是難事,他的重心更多將放在突破9秒90大關上。

  “現在感覺自己各方面也具備了這個能力。因為參考我之前的成績提升的經驗,在我跑出三四次10秒10以內的成績時,我就已經具備突破10秒的實力了。現在我已經跑出兩次9秒91、一次9秒92,其實已經有了突破9秒90的可能了。”蘇炳添說。

  “但是我現在的硬實力還沒有到,所以還是要靠最好的體力、最好的狀態、最好的天時地利人和,還要考慮風速、溫度等因素,才有可能做到。未來一到兩年,突破9秒90都是我的奮鬥目標。”

  來源:新華社
 


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