古代醫書上的“四季養生圖”。
本報對30位購買或看過養生書的讀者進行了調查，其中40%的被調查者是在2年之內開始對此類書籍感興趣的，而關注的理由不少人提到覺得自己年紀大了，開始關注自己的身體，也有被調查者從小就關注，比如Anni就提到自幼想當醫生，所以這種關注是長期性的。
在最喜歡的養生書籍裏，《求醫不如求己》、《人體使用手冊》以及《黃帝內經》支持率相當，都各有5人次選擇。此外，《水是最好的藥》、洪昭光的圖書、上海古籍出版社出版的“生活和博物叢書”等書籍也被提名。
對於養生類書籍的購買頻率，超過三分之一的被調查者平均半年購買一本，而最短的週期是一位元圖書編輯，每週都會上網或去書店找最新的相關書籍。
在最想從養生書裏獲得什麼知識的調查中，保健知識的需求最大，此外，如何保持良好睡眠、身體正常排毒、糾正生活誤區、延緩衰老、食療、按摩等話題也是大家關注的焦點。
對於數目繁多的養生書，人們認為其可信度有多高呢？80%的被調查者認為，可信度不高，濫竽充數的多，真正有科學依據的高品質書少。被調查者之一趙明宇就說，以前的可信度還可以，隨著現在越來越熱，反而要好好挑選，好書其實不多，尤其是林光常和劉太醫被曝光後，更是不敢隨便相信了。還有好幾個人提到了內容重複的問題，雪呆子說，全是資料堆砌，誰上當誰傻。
當然，在魚龍混雜的養生書市場，被調查者們也總結出了一套自己的挑選方法。可歸納為，首先看之前的讀者對此書的回饋，其次，看作者和出版社，對於專家的書大家的熱情度更高，但又不能僅僅看這些。被調查者李逾求則說自己一般會看當當和豆瓣上的推薦。總之，在大家確認此類圖書可信度不高之後，也都逐漸變得聰明起來，在購買時腦中多了一根弦。
來源： 新京報
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