我在前文已説過，古代的電白在高州。電白舊城在高州長坡鎮舊城村。

　　在高州境内，有三座州、郡級建制的古城。一是電白舊城，在長坡鎮舊城村。公元528年至公元1391年，電白郡——電白縣都治長坡舊城。樑朝初設高州，其州治也在長坡舊城。所以，電白舊城，也是高州舊城。二是高凉郡城，在東岸鎮良德。陳朝設置良德縣，縣治良德，後來，良德昇格爲高凉郡城。三是潘州古城，在今高州鎮内。東晋設置茂名縣，縣城在今高州鎮内，唐朝茂名縣城昇格爲潘州城。明朝高州府治遷至茂名縣城，所以，潘州城也是茂名縣城、高州府城。

　　高州三座州郡級古城，只有潘州古城，發展成爲高州市的中心城區，良德高凉郡城已被高州水庫淹没，長坡電白舊城也只留下遺址。

　　電白舊城，也是高州舊城，其遺址，張均紹所著的《高州勝迹》一書是這樣介紹的：

　　電白舊城（高州舊城）遺址北靠寶鴨山，西接石骨河，東南兩邊爲鑒水環繞，群山屏障。全座城布局分内外兩重，呈回字形結構。内外兩城均設城墻，兩城墻中間爲護城河，河寬70米左右。城墻用黄土夯築，墻外用特製的大型城磚砌築加固。内城墻厚25米，外城墻厚28米。城周設東、南、西三大城門，門寬10米。城墻四角及城門上部，各建衛樓一座，成爲較有防衛規模和設施完備的古城。

　　舊城内外的文物遺存十分豐富。地面保存的古建築有舊城冼太廟和馮寶公祠。冼太廟爲紀念隋代嶺南百越民族領袖冼夫人而建；馮寶公祠爲紀念冼夫人丈夫高凉太守馮寶而建。這兩座古建築始建於隋，歷代重修，一直保存至現代，是我國目前發現始建年代最早的冼夫人紀念建築。

　　舊城地下出土文物也十分豐富，其中最具特點的是陳倉米。據《高州府志》載：“土人挖地，往往得窖，窖中的陳倉米，黑如炭，堅如石。煎湯服之，可治瘟役。相傳爲冼太陳倉米。”陳倉米集中分佈在舊城冼太廟前面池塘的西南側，散佈於約750平方米的地層下，離表土約15米，米層厚度爲30—100厘米。米粒呈黑色，炭狀，出土時搓之即碎，經水煮後堅硬如石。煮後水清，稍帶泥味，有藥用價值。陳倉米在清代末期被發現，至今已陸續出土1800多市斤。

　　舊城内建有馮家村。馮家村是冼夫人與高凉太守馮寶聯姻後於大寶元年(公元550年)建造的定居地。他們長期在村内居住，因此城内出土的許多文物都與冼夫人有關。其中出土的覆蓮卷雲紋石插座，傳説是冼夫人練武廳中用於陳設兵器所用的器物，這與長坡雷垌村冼夫人故里遺址中出土的石插座大致相似，都是隋唐時代的器物。

　　舊城周圍還有許多自然景點，其中高州舊城四景，就是當時高州治所中的有關官員，組織當時的騷人墨客參與評定的。高州舊城四景分别是：大榭通天；石狗含煙；鰲魚吸水；井底生蓮。其中大榭通天是山景；石狗含煙是霧景；鱉魚吸水是水景；井底生蓮是物景。這四景都散佈於舊城周圍，并且一直保存至今，成爲高州舊城文化旅遊的好景點。