美國肥胖兒多加州學校推健康食譜

http://www.chinareviewnews.com   2007-02-16 06:31:59  


  中評社溫哥華2月15日電/ 美國的兒童肥胖症之普遍,已經達到被一些人稱為流行病的地步。據美國疾病控制中心統計,35%的美國兒童體重超過正常水準,結果很多人在高中畢業時就已經得了糖尿病。

  據VOA News報道針對很多孩子中午、甚至早晨都在學校就餐的情況,加州的伯克利市對學校的食堂採取措施,減少肥胖症。新食譜取消了比薩餅、油炸食品等高熱量的飯菜,代之以綠色有機水果、蔬菜和全麥等健康食品供學生選擇。 

  *新食譜蔬菜沙拉大受歡迎*

  伯克利高中的午飯時間,食堂的工作人員為幾百個學生就餐做準備。威廉.哈理斯做了9年的食堂經理。他說:“我們正在準備漢堡包、熱狗和素漢堡。我們用的肉都來自純草料餵養的牛。”他說:“這裡有蛋卷、亞洲麵條色拉。這裡全部都是新鮮蔬菜沙拉,對面是日式丸子、米飯和青菜...。”

  這些飯菜全部由食堂從頭到尾烹飪製作,用的是新鮮原料、而且多數是綠色原料。新食譜實行之後,最受歡迎的是自助蔬菜沙拉,有點令人意外。安.庫珀是伯克利公立學校營養部的主任,她說自己的午餐觀念與眾不同。庫珀曾是位名廚,她給《感恩而死》樂隊和紐約參議員希拉裏.克林頓都做過飯。

  庫珀說:“我剛設立自助蔬菜沙拉櫃檯的時候,所有的人都說:哎,孩子們不會吃沙拉的。可是現在孩子們排隊取沙拉,真沒想到。孩子們太喜歡吃沙拉了。要想讓孩子們吃好,最好給他們選擇的餘地,選擇健康食品的餘地。要讓他們對飯菜有興趣,有胃口、能夠接受、吃起來高興。所以我們真地想了很多辦法變換花樣。我覺得我們在與街上的快餐店競爭。”

  *改變習慣非一朝一夕*

  贏得孩子們的胃口、想法和愛好,說話容易做到難。學生七嘴八舌地評價說:
  男:“難吃死了。”
  女:“也許是做法有問題吧,他們太強調健康食品。”
  女:“自助沙拉好吃極了。又好吃,又便宜。”
  女:“他們應該把飯做得更可口一些,味道好了,吃的人才會更多。”
  女:“可能是比薩餅、墨西哥玉米片、炸薯條吧。”
  男:“我想去外面吃比在學校食堂吃更便宜。”
  女:“麥當勞之類的地方更便宜一些,想吃什麼都行。”

  庫珀承認,改變孩子們吃麥當勞或快餐的習慣不是一朝一夕的事,但是她說,這是值得追求的目標。

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