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不變的習慣 奧巴馬每天的“快樂泉源”

http://www.CRNTT.com   2008-12-29 08:59:42  


 
  據華盛頓郵報報道,奧巴馬的朋友說,當生活愈益緊張與激烈,奧巴馬愈喜歡鍛煉身體,因爲這可以讓他保持最佳狀態。運動可以讓他釋放壓力、保持平常心和頭腦清晰去處理一切事情。朋友說,奧巴馬有時候甚至會帶上耳機做運動,以隔斷外界的一切煩擾。要是每天也能做上約一個小時的運動,奧巴馬會因此感到快樂。 

  “就如時鐘一樣,他每也會重複著相同的事情。”奧巴馬一位在芝加哥的最親密朋友馬蒂(Marty Nesbitt)說。“他不會認爲這一是件“要做的事情”,相反,他享受這個完全屬于他的時間,這是他唯一的休息時間。” 
 
  過去,奧巴馬爲了有充足的精神應付長達18個月的總統競選,他的助手會在不同的州份也爲他安排鍛練活動。助手會在奧巴馬到訪前聯絡好當地的健身中心,幷要求他們可能延長開長時間以方便奧巴馬。就如7月17日那天,奧巴馬在16個小時竟曾內到訪健身室3次。 

  “跟奧巴馬工作,第一件要學的事情便是如何確保奧巴馬每天也有鍛煉的時間。”爲奧巴馬統籌2004年美國參議院議員競選活動的吉姆(Jim Cauley)說。“如果他沒有時間做運動,他會覺得那天幷不完美。如果運動的時間只有30或40分鐘,他仍然不會感到快樂。” 

  “你必須幫他安排每天有至少一個小時的運動機會。然後,你需要把這些時間都寫上他的日程表上,因爲這會讓他感到很高興。”


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