哈佛大學的科學家們最近通過一項研究得出結論稱，人體內維生素D含量不足會影響肺功能。
科學家們在此項研究中發現，那些血液中維生素D含量較低的青少年肺功能要比體內維生素D含量正常的同齡人要差。
從事此項研究的專家們表示，眾所周知，人體內的維生素D是在太陽光輻射作用下形成的。許多食品中也含有這種維生素，比如：蛋、富含維生素的奶製品、動物肝臟、魚(包括大馬哈魚和鯖魚)。維生素D對人體骨骼的形成和發育至關重要：它可促使胃腸道對鈣的消化吸收以及鈣與骨組織的接合。但維生素D與肺功能的關係還是第一次被人發現。
由簡-布恩領導的哈佛大學科學家們在本次研究中共吸納了2112名年齡在16至19歲之間的青少年作為研究對象。最終的研究結果顯示，有35%的孩子維生素D的攝入量低於200國際單位(專家們推薦的劑量)。那些維生素D攝入量不足157國際單位的孩子們肺功能明顯比維生素D攝入量達到專家推薦劑量的同齡孩子們要差。而且肺功能對維生素D的這種依賴關係無論是在男孩子還是在女孩子中都普遍存在。
負責該項研究的科學家們表示，儘管他們目前還沒有查清楚維生素D對功能產生影響的原理，但他們還是建議人們多食用富含維生素D的食物以獲取充足的維生素D。過去科學家們已經通過研究證實，維生素D還會對人體免疫系統產生影響。哈佛科學家們的這項研究成果已被提交給在聖地亞哥召開的美國肺科醫生協會國際會議上。（來源: 新浪科技） |
