作者：蔡紫雲 澳洲 博士
上乘體育，博大精深
在西方仍是茹毛飲血，依洞而居之野蠻時代，我們祖國早已是禮樂文明，鐘鼓玉帛，禮簪冠纓，列鼎而食，高度開化之先進文明大國！
不僅在物資上領先，在精神，制度等文化上，更是一馬當先的創立了修身（即外在之體育）養性（即內在天人合一之涵養）最高境界之禮（內外全修之最高文化教養）儀（內外周全之政，法制度文化)。
中國之“禮”文化中，修身是其中之一的“大”禮。修身是如何使身體健康，延長壽命之煉功法，它不是今日被誤用來形容成是減肥之法！一如禮儀，被胡說成只是“謝謝”，”你好“等的意思！
西方的體育運動，根本就和中國名副其實之修身禮法 - 人身小宇宙，至高至善之禮- 背道而馳！
其運動非真正之體育，因其無化育身體之禮法！ 它只一味往外找刺激，這和其不懂往內找真我，死命的往外“征服”一切之文化息息相關！所以，其運動只專注在外在肉體上之極限挑戰，完全不懂內在寧靜祥和之調氣，運氣之精神修養！動者靜之基之真理，在他們眼中是非夷所思。
毽子箭子，歡樂無窮
何謂毽？
顧名思義，是有“毛”之“建”身玩意。俗稱毽子。古代亦稱箭子，換言之，它以腳代手，用各種方式之腳藝，踢（射）出箭子。
簡言之，毽子是我國古時，尤其是明代兒童健身遊戲之一。注意遊戲這兩字，中國之體育，全是啟發禮之德，智，真，善，美，賞心悅目之修身法，完全不是西方之追求榮華富貴，爭個你死我活。勝者飛揚拔颰，不可一世；敗者傷心悲憤，無人理睬之低層文化。
話說古時中國小孩以鉛錫為錢，裝上雞羽，呼為箭子。三四成群走踢。花樣五花八門，有所謂拖槍，聳膝，突肚，裹外廉，佛頂珠，剪刀，拐子等等，不一而足之踢法。與從同時，尚有抽陀螺，放空鐘，打柭兒等益智健身之小兒修身玩“藝”。
複興踢毽，揚名寰宇
現在是振興光大被人遺忘了的毽子的時候了。大人小孩都可上陣大展美妙踢姿。它可自踢，對踢，兩邊飛踢等等千變萬化，穿花蝴蝶之曼妙舞姿！
願不久的將來，在鳥巢體育館上，看見令人嘆為觀止的毽子大賽或表演。 |
