【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】  【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 】  九種睡法讓你老得快（組圖） http://www.chinareviewnews.com   2011-08-01 13:54:11   可怕！九種睡法讓你老得快（圖片來源：資料圖）   　　2、睡前飽餐 　　睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦，大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正如中醫所說：胃不和，則臥不安。   　【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 】　 【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】