【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】  【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 】  揪出導致失眠的八大“凶手” http://www.chinareviewnews.com   2011-08-31 00:53:35     　　4、時差 　　許多商業人士都會遇上時間差的問題，長期在不同國家間游走，生物鐘自然會變得紊亂。另外，經常跨時區的飛行所導致的時間差，往往很難調整過來，故而極易惹上慢性睡眠問題。   　【 第1頁 第2頁 第3頁 第4頁 第5頁 第6頁 第7頁 第8頁 】　 【CNML格式】 【大 中 小】 【打 印】