猝死事件時有發生
相比之下，國外部分馬拉鬆賽事的報名門檻很高，如波士頓馬拉鬆就以嚴格的波士頓資格(Boston Qualifier，簡稱BQ)著稱。不少跑者的終生目標就是達標神聖的BQ。比如，2016年18歲至34歲參賽男選手的起步成績是3小時5分鐘，并且只認可波士頓馬拉鬆認證的其他馬拉鬆賽事。目前國內受到認證的馬拉鬆賽事有北京國際馬拉鬆、大連國際馬拉鬆、杭州國際馬拉鬆、蘭州國際馬拉鬆、上海國際馬拉鬆、長城馬拉鬆、廈門國際馬拉鬆。與之相比，2016年北京馬拉鬆20歲至34歲選手的平均成績在4小時45分鐘到4小時49分鐘。
國內馬拉鬆比賽參賽者衆多，但跑步者群體的素質參差不齊。中國田徑協會副主席王大衛稱，我國馬拉鬆賽事中99%都是大衆選手。大多數草根跑者，訓練模式僅參照網上資料以及他人的經驗傳授，缺乏專業的教練指導。還有一些剛剛興起的跑步俱樂部，聘請的教練不是從專業隊退役就是從健身教練轉行，采取的也是批量教學模式，無法根據業餘跑者的個體差異性制定有針對性的訓練計劃，更不要說傷病期的康複訓練變化了。就算有那麼寥寥幾個專業的訓練營，也因為昂貴的收費標准，使草根跑者們望而卻步。
“我身邊大部分人沒有參加過專業訓練，一般通過微信、微博和跑友交流跑路經驗。我也考慮過參加訓練營或者請個教練，但是現在專業的培訓機構比較少，工作又太忙，也缺少相應的時間。”袁明說，他所組織的以檢察官為主的正義跑團中的大部分人還處於跑馬拉鬆的初級階段，主要是以鍛煉身體為主。
未經科學訓練，不當運動導致的選手受傷乃至死亡的風險也在馬拉鬆比賽中顯現。在今年9月舉辦的第21屆上海國際馬拉鬆賽上，就出現驚險一幕：一位30多歲、參加半程馬拉鬆的男選手，在終點後50米處突然倒地，心臟驟停。幸運的是，負責賽事急救的醫生和志願者立刻對其實施心肺複蘇、AED(自動體外除顫器)除顫，患者成功獲救。
根據中國田徑協會的規定，馬拉鬆賽事舉辦前一周，一般會有專門的馬拉鬆救助培訓，還有救護車等流動醫療工具也會安排好救援路綫，賽前會進行彩排演練，沿途會設幾十個醫療站，為參賽者提供一些藥品，并安排醫療陪跑者。
然而，并非所有馬拉鬆選手都如上海那位選手那樣幸運。今年5月28日，江西省德興銅礦馬拉鬆賽開賽。一位參加10公裡迷你馬拉鬆賽的53歲參賽者猝死，這位當地的礦廠職工在快到終點時發病，後經搶救無效死亡。
就在一個月前，在陝西省楊淩農科城國際馬拉鬆賽中，一名全程馬拉鬆的參賽者猝死。
“最後幾公裡的衝刺階段，因為衝刺時耗氧量瞬間增加，使得冠狀動脈供氧系統和耗氧系統的平衡突然被打破，引發心臟驟停。”馬拉鬆保障專家、美國心臟協會主任導師李永生接受媒體采訪時表示。
堅持跑步6年的北京跑友“小黑”告訴記者，“跑馬拉鬆還是要進行專門訓練，必須在參賽前3個月甚至半年就要進行有針對性的訓練，否則身體很難扛住那麼大的負荷。” |
