“我們還在研究，那些出現抑鬱症狀的孩子是否一直都不愛運動，但目前還沒發現這種情況，”她說。
促進孩子運動
之前針對成年人和青少年的研究表明，靜態的生活方式，如看電視和打遊戲，會導致抑鬱。但挪威科技大學的研究認為，抑鬱和靜態生活方式之間並不存在關聯。
抑鬱症狀不會導致孩子更不運動，而靜態生活方式也不會增加孩子患抑鬱症的風險。
因此，傳遞給父母和健康專業人士的信息就是：鼓勵運動，讓孩子們流點汗或者上氣不接下氣。試試騎自行車或戶外運動。限制孩子們看電視和玩Ipad的時間已經不夠了。孩子們需要實實在在地增加運動量。
（來源：界面） |
