健康生活方式是良方
“在兒童早期進行干預，可以最大程度上降低未來慢性病的發病風險。”冷俊宏說，成年後的慢性病干預往往效果甚微，即便控制了危險因素也難以回到疾病低風險的狀態。
羅輝發現了體育課與學生健康間的密切關係：初三學生（九年級）相關疾病患病率較低。“面臨中考體育測試的壓力，不少學生運動量加大，身體素質普遍提高。”
今年秋季學期開始施行的《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》要求，全國九年義務教育學校各年級均要開設“體育與健康”課，其占總課時比例10%—11%，僅次於語文、數學。
羅輝呼籲，學校應增加競技性體育比賽，激發孩子運動興趣。如籃球、足球等競技性體育活動，適宜作為一項終身運動來培養；跳繩、踢毽子等則有更廣泛的參與度，適合不同體質的孩子。
一些慢性病與超重肥胖關係密切。為了遏制兒童青少年超重肥胖的增長趨勢，天津市衛生健康委員會等六部門聯合開展防控，以2002年至2017年超重率和肥胖率年均增幅為基線，力爭到2030年將全市18歲以下兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基線基礎上下降80%。
家長是兒童青少年健康第一責任人。天津市疾病預防控制中心非傳染病預防控制所註冊營養師潘怡呼籲，家長要合理搭配孩子日常飲食，減少油炸、燒烤等烹調方式，控制油、鹽、糖使用量，引導兒童不挑食、不偏食，少吃各種加工零食，少喝或不喝含糖飲料。
馬軍還提醒，家長要做好兒童青少年體重及生長發育監測，定期為孩子測量身高和體重，做好記錄，必要時及時咨詢專業機構，並在專業人員指導下採取干預措施。 |
