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| 寧澤濤展示金牌（資料圖） |
中評社北京4月9日電／每一屆奧運會都有自己的獨到之處，參加裡約奧運會的游泳軍團將迎接魔鬼賽程：半夜開始游泳決賽，運動員必須開啓“夜貓子”模式，這對於習慣早睡早起的運動員們來說，是個極大的挑戰。
受場館硬件所限，參加裡約奧運會游泳、跳水、花樣游泳和水球的運動員們要在奧林匹克游泳場和瑪利亞•林克游泳中心的兩個泳池內完成所有比賽，以高效利用場地。2015年3月裡約奧運會倒計時500天時，裡約奧組委公布的賽程更是“雪上加霜”：考慮到歐洲、美洲等地觀衆的收視習慣和時差，將游泳項目安排到了歐美觀衆的黃金時段，裡約當地時間晚上10點半才開始半決賽和決賽的較量，下午1點進行預賽。
對於習慣了早睡早起的中國游泳運動員來說，他們不但要改變生活習慣，成為晚睡晚起的“夜貓子”，還要“愈夜愈興奮”，把最好狀態留到半夜。
在佛山舉行的全國游泳冠軍賽暨裡約奧運選拔賽期間，新華社記者采訪了中國游泳隊的教練和運動員，看看他們怎樣看待午夜決賽，怎樣調整狀態。
中國游泳隊領隊許琦表示：“半夜決賽對於運動員的狀態肯定會有影響，但是賽程對於所有運動員都是公平的，我們只能認真備戰，做好一切細節准備工作。”
至於應戰的具體細節工作，中國游泳隊副總教練、科研組組長陸一帆博士介紹，中國隊計劃於7月初前往美國進行適應性訓練。“巴西與北京的時差是11小時，美國紐約與巴西的時差只有1小時。按照生理學規律，我們要先倒時差，一天調整一個小時（時差），至少需要兩周適應；然後用一周時間調整運動員的狀態，接下來我們再根據奧運賽程，逐漸推遲以往的上午和下午訓練時間，改為中午、晚上訓練。”
“但最晚也不會超過晚上8點訓練，那樣運動員沒辦法吃飯和休息，作息和飲食全打亂，就不可能有好的狀態。此外，比賽時間太晚，運動員可能很難興奮起來。”陸一帆說。
喀山世錦賽男子百米自由泳冠軍寧澤濤的教練葉瑾說：“我們會在美國適應性訓練期間，逐漸調整訓練時間和狀態，只要做好了准備，就不會有問題。” |
