CNML格式】 【 】 【打 印】 
【 第1頁 第2頁 】 
劉翔久病成醫 康復師:他能跑到39

http://www.chinareviewnews.com   2013-10-03 13:08:07  


倫敦當地時間2012年8月7日,中國選手劉翔摔倒後單腳跳完成比賽,親吻跨欄。當日,劉翔在倫敦奧運會田徑男子110米欄預賽中摔倒,無緣晉級。
  中評社北京10月3日電/7:00在莘莊基地吃早餐,7:30準時出發。8:15抵達東方綠舟訓練基地。和美國康復師蒂姆的團隊用英語溝通之後,劉翔就開始了上午3小時的康復訓練。中午在東方綠舟吃飯和午睡之後,下午是同樣的3小時康復訓練。直到傍晚5時許,他才能從東方綠舟回到莘莊基地。

  在所有訓練動作中,劉翔最頭疼的是“翻輪胎”:將重達150公斤,類似輪胎形狀的負重物抱起翻面,簡單的動作重複數十遍,往往做了一半,他就已經全身酸痛,站不起身了。動作雖簡單,功效卻不小:練的是全身,針對的卻是跟腱的修復強壯。

  跟腱,是足跟與小腿間一條長約15厘米的肌腱,它是人體最粗壯的肌腱,人的行走、跑、跳就依仗著這條強有力的肌腱。據知情人透露,相比同樣跟腱受傷的科比,劉翔的傷要嚴重得多。“在倫敦送去醫院時,跟腱撕裂將跟骨都扯了出來,當初手術後如果沒有經過一年的全面康復治療,可能走路都會跛。”更別說重返賽場了。

  康復師蒂姆對於劉翔的未來充滿信心,“我從8月開始給他加量,如果能撐過去,我相信劉翔的未來會開啟一片新天地。”在蒂姆看來,劉翔現在缺乏的就是托一把的力量,在他眼裡,劉翔完全能和約翰遜一樣跑到39歲,“憑他的身體條件這完全沒有問題”。

  一天天看似枯燥的康復治療,其實卻是信心重新累積回歸的過程。感受著身體上的點滴變化,伴隨訓練,劉翔跳得一天比一天更高、跑得一天比一天更快,而對未來的期待,也在逐步增加。

  接受治療  學會幫媽媽按摩

  吃完晚飯,2小時的治療、冰敷和按摩是每天的功課。將類似聽診器模樣的治療發射器按在右腳腳踝傷處進行按摩,這台打字機大小的機器名叫“衝擊波治療儀”,是劉翔康復治療的關鍵。 


【 第1頁 第2頁 】 


CNML格式】 【 】 【打 印】 

 相關新聞: