我崇拜很多像斯圖爾特-賓漢姆、馬克-塞爾比和尼爾-羅伯遜這樣的選手，他們甚至可以不計報酬打球，只是喜歡一直打球。擁有這樣的球員，斯諾克大有希望，在內心深處我知道，盡可能多打比賽比賽是有好處的，可以讓人變得更加強大。但健康和有空發展業餘愛好讓我內心更充實，身心都得健康。
從上海輸球那天後，我徹底改變了自己的飲食，並且又一次開始戒煙。我開始為每天自己吃的東西寫飲食日記，把吃下去的東西都記錄下來。這讓我不再吃垃圾食品，因為我不想寫下任何很糟的內容。我知道這聽著有點奇怪，但真心挺管用呢。
我把油膩膩的英式早餐換成了鱈魚和煎蛋，我把所有中式、印度式的外賣都換成了鯖魚、蔬菜和紅薯。我把巧克力也都換成了水果和酸奶。開始時挺難堅持的，我仍然很饞巧克力和薯條，真心是個挑戰，然後慢慢的這種“饞”開始消失。
我現在每天跑4到8英里，跑過各種各樣的地形地貌，然後到達斯諾克俱樂部訓練三小時。訓練結束後我會到健身房進行這一天的第二次鍛煉，我不是每天都去，但大概每周去兩三次健身房，健身讓跑步過後的肌肉得到放鬆，也讓身體變得強壯、健康，保持好身材感覺格外好。這是我優待自己和淨化靈魂的方式。
有些人喜歡烹調，有些人喜歡集郵，還有些人喜歡象棋，還有的喜歡垂釣，而我喜歡跑步和健身。（來源：騰訊體育） |
