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94歲老人連做25個俯臥撐 堅持40多年 掃描二維碼訪問中評社微信

http://www.chinareviewnews.com   2013-10-31 11:30:59


 
  “知足常樂”心態好

  褚德生的孫子告訴記者,平時老人生活上的事情都不要小輩幫忙,連自己的衣服都是自己洗的。“做力所能及的勞動也是鍛煉!”褚德生如此說,他一年到頭也沒啥大病,偶爾一次小感冒,吃兩片藥就好了。

  褚德生平日生活過得很充實,喜歡伺弄花草和愛好篆刻,現在還是常熟市老年書法篆刻協會的會員。“養花草陶冶情操,篆刻可以靜心。”褚德生說,長期保持平和的心態是長壽的重要因素。“人呀,盡量不要生氣,有什麼事情或想法就說出來,過後就不要再放在心上。”褚德生覺得美好的心情比十服良藥更能解除生理上的疲備和痛苦。他的鄰居也都誇他是個“樂天派”。(來源:《現代快報》)


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