三是進行科學系統訓練。依據運動員實踐能力和目前現狀，結合比賽核心統計技術數據，制定年度和階段訓練計劃，確定433+4231戰術打法，以及追求地面滲透進攻，主動掌握控球權和比賽節奏；強調快速進攻，強化進攻傳控突防射門，中路組織滲透邊路配合突破，5秒完成前場進攻，10秒完成快速反擊；強化防守主動逼迫斷搶攔截保護，6秒完成中前場重新獲得控球權，8秒完成中後場嚴密的防守體系，形成整體有效組織攻防體系的總體設想，實施有針對性結合實戰的訓練。
四是建立核心技術數據庫。依據“高速度、快節奏、強對抗、頻轉換的整體攻防”比賽特征，運動員周期成長規律和培養規律，中國足協與科研機構共同探討，建立運動員核心技術機能數據，對參訓運動員進行身體形態、機能、素質全方位機能測試。通過長期跟蹤運動員的身體形態、機能和素質變化，為培養精英運動員提供科學數據，為科學選材提供技術指標。
五是科技引領保障。訓練營期間，中國足協科技保障團隊，依據訓練比賽主題，運用現代科技手段，監控訓練課活動距離、實時最大平均速度、實時最大平均心率，以及訓練強度、訓練負荷和運動員各項數據指標，為科學安排訓練提供技術支撑。通過提供科學依據，抓住實戰存在的主要問題，緊緊圍繞提高訓練水平、訓練質量、訓練效益，按照系統訓練的科學性、實效性、合理性和可操作性，掌控訓練過程，分析訓練效果，指導訓練進程。
六是組織觀摩比賽。3月28日晚，專家工作團隊，組織全體運動員、教練員觀摩中國隊與伊朗隊比賽實況，旨在共同學習提高。通過教練員與專家組和運動員現場分析、交流互動、講解指導，撰寫賽後觀感，進一步激發運動員為國爭光高昂訓練的激情，強烈必勝的比賽欲望和閱讀比賽能力。
七是舉行專題講座。結合訓練營周期備戰，中國足協專門聘請了英國青訓專家，就建立取勝模式制定周訓練計劃，系統訓練合理安排訓練時間、訓練強度、活動距離、快跑衝刺及心率變化，駕馭指揮比賽應重點注意的各個環節，并進行互動研討與講座，不斷提高教練員執教能力。
八是輔導基層訓練。觀摩比賽訓練之餘，中國足協專家組，深入瀘西縣校園和基層俱樂部進行現場指導訓練，輔導培訓基層教師和教練，并為190餘名基層學校教師舉辦專題講座和實踐培訓。中國足協專家組，進入校園旨在營造良好的足球氛圍，培育學生既能學習文化知識又能掌握足球專項技能，奠定中國足球夯實的發展基礎。通過啓發式教學和興趣培養，逐步向小運動員傳授足球技能，小型比賽戰術意識，以及傳控突防斷搶攔截基本技術要領。主動啓發式教學使小運動員受益匪淺，基層教師和教練頗有收獲。 |
