但同樣是面對大賽，丁寧現在的心境早已不同往昔，她今天和大學生記者交流時說，“原來拿到金牌的時候，尤其是自己從來沒有拿到過金牌的比賽，會特別開心。那種開心是做到了一件沒做到過的事情，感覺會很滿足。現在拿冠軍，雖然也會開心，但是時間不會太長了。”
心境的改變也體現在丁寧如何看待比賽結果上，有大學生記者問丁寧，請她給大學生運動員提些建議避免大賽的緊張情緒，丁寧表示，“首先要相信自己的實力，再有要享受過程，不要太看重勝負，不要老想著贏或輸，而是把比賽的過程做好。越是緊張的時候越可以想想，其實對方可能比你還緊張，學會換位思考，會處理得更好一些。”
“享受過程”，今日的丁寧不僅將這句話用於自己的乒乓球生涯，還將它用於其他學習，比如英語。不久前，丁寧在國際乒聯年度頒獎典禮上的一席英語發言讓球迷們驚嘆，要知道，對於一名職業運動員來說，業餘時間非常有限，丁寧是如何學習英語的自然引起大學生記者們的好奇，丁寧表示自己無論是學習英語，或者是其他方面的學習，一星期只能系統學兩三次，這種情況下，學習的意識就顯得非常重要，丁寧說自己絕對不會死記硬背，而是要找到有樂趣的學習方式，比如和隊友一起學，大家互相調動學習的情緒。
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