“其實大家對我的認識有一個誤區，以為我是從拳擊先轉為自由搏擊，再到MMA發展，其實我是拳擊直接過渡到MMA，自由搏擊和MMA差別很大。”熊競楠稱，自由搏擊是依靠拳腿膝與對手對抗，而MMA可以摔踢肘膝各個部位、各種形式攻擊。
剛轉到MMA時，熊競楠並不適應，第一次光腳上場訓練都蒙了。“最大的困難還是技術上，之前練拳擊用好拳法就可以，但MMA是個全方位的項目。除了拳擊，還可以用摔跤、柔道、巴柔(巴西柔術)、地面反關節技，還有肘擊、泰拳，是非常綜合的項目。”
熊競楠說，需要她學習的東西太多了，僅靠拳法在籠子里很快就會被打倒，“別人用一年就能做好的技術，我得用兩到三年，而且受傷幾率特高。”轉至MMA後，熊競楠的肘部、肋骨、腳踝、手指都有過骨折，頸椎甚至發生過位移，“幾乎天天都是帶傷訓練。”
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