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| 6月28日，孫楊和隊友在訓練中聆聽教練指揮。當日，中國游泳隊在北京進行訓練，為2011年上海游泳世錦賽而緊張備戰。 |
中評社北京7月1日電／現在距離在上海舉行的第14届游泳世錦賽開幕的日子越來越近，日前中國游泳隊進行了一次公開訓練課，孫楊當時接受採訪時直言不諱地表示，世錦賽自己最想拿的是首枚金牌——男子400米自由泳金牌。
孫楊400自世界第一
孫楊的長項原來是1500米自由泳，400米自由泳只是副項，所以其在該項的表現並未引起人們太多的注意。實際上從2007年以來，他400米自由泳水平就年年上台階，可以說是當今世界選手中該項目進步最快的。
2007年5月，在佛山舉行的全國游泳冠軍賽上，當時尚不足16歲的孫楊與張琳一起參加400米自由泳比賽，張琳以3分48秒84獲得冠軍、他以3分50秒16位居第二，該成績僅排在當年世界第30名。
2008年，孫楊與張琳一起參加北京奧運400米自由泳爭奪，張琳獲銀牌，他游出3分50秒90，未進決賽；翌年羅馬世錦賽，張琳獲該項季軍，他以3分47秒51排名第18。不過，兩個多月後在濟南舉行的11運會上，孫楊400米自由泳就有突破，其獲亞軍的成績為3分45秒39，首次游進3分46秒。
去年廣州亞運會，他戰勝張琳、緊隨“韓國小子”樸泰桓，以3分42秒47獲400米自由泳亞軍；今年4月在武漢全國冠軍賽上，又以3分41秒48奪標，將自己最好成績提高了近一秒，且超出樸泰桓個人最好成績0.05秒，此成績排去年以來世界第一。在這種情况下，他提出奪取世錦賽400米自由泳金牌，當然在情理之中。
廣州亞運會、武漢全國冠軍賽，是孫楊最後兩次參加400米自由泳比賽，比較這兩次比賽的分段成績，就會發現他水平的上升確實是建立在能力全面提高的基礎上。
整個比賽，孫楊武漢全國冠軍賽前三個100米的成績，均大幅度超出廣州亞運會時，第一個100米，提高了多達1秒；第二、三個100米，分別提高了0.50、0.62秒。可能因為前面沖得太厲害，只是最後一個100米較之亞運會時慢了1秒19，這恰恰說明他還有提高空間。 |
