杭州市第十九屆運動會的舉辦也是為提高2022年杭州亞運會的辦賽能力提前演練。
本屆市運會比賽項目分為成年部和青少年部，共計46個大項，總參與人數近1.5萬人，金牌總數為1200枚左右。其中，青少年部比賽有28個大項，有15個代表團的9000餘名運動員參賽。
作為市運會標誌性的活動，開幕式將突出“創新 活力 健康 和諧”的亮點，緊扣“約杭州 悅運動 越精彩”主題，既體現杭城風采、體育特點，又展現世界名城的獨特韵味和別樣精彩。
開幕儀式時長約50分鐘。無論是創新的運動員入場方式，還是光影結合的獨特表現形式，抑或是奧運冠軍的深切祝福，溫情的故事朗誦、活力四射的歌舞健身展演都充分展示了“更高、更快、更強”的體育精神和全民健身體育成果，呈現了歷史文化名城杭州的獨特韵味、別樣精彩，展現了錢塘兒女和諧奮進，共創“中國夢”的態度與決心。
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