進一步了解後，孩子終於跟徐凱文提起一個細節——我這麼大了，爸媽進我的房間前，都不會先敲門。
在徐凱文的鼓勵下，孩子嘗試跟父母提出了“敲門”的要求，結果斷然遭到拒絕。大家一起當面溝通時，父母依然無法理解這一訴求：“這是我的家，我的孩子，我進自家房間怎麼還要敲門？在我像你這麼大的時候，爸媽進我房間，也從來不敲門啊。”
徐凱文明白了，這麼小的事情，孩子都無法掌控，所以他覺得人生不是自己的，乾脆就不想要了。“父母對孩子已經是過度控制了。”徐凱文說。
過分關注或者過分忽視，也是沙莎常看到的抑鬱症患兒家長的教養問題。
過分關注，是孩子出了一點點問題，有一點點脫離掌控，父母就十分緊張，擔心孩子誤入歧途或出危險。過分忽視，則是對孩子的疾病體驗不以為然，甚至覺得病是裝出來的。他們說孩子“嬌氣”“不勇敢”，說“別的孩子都沒事，怎麼就你有事”“我像你這麼大的時候，怎麼不像你這樣脆弱？”
除了父母不恰當的教養方式，抑鬱症陽性家族史、個人先天性格氣質、學業壓力、朋輩競爭、暴露在不適合自己年齡段的負面信息下或是長期患有慢性病，在生理上遭受痛苦等，都是抑鬱症發病的影響因素。
徐凱文特別解釋了學業壓力。
“無論是家庭教育還是學校教育，我們一直把成績當成評價一個孩子的唯一標準。仿佛一個學生自尊的全部支撐，就是成績。”徐凱文說，當成績成為唯一標準，孩子就會不斷遭遇挫敗。“他們會覺得，一旦我成績不好，我就沒有價值了，我就什麼都不行，就躺平了、癱倒了，當垃圾了。”
國家已經提出了“雙減”政策，減輕孩子過多過重不必要的學習負擔，從心理咨詢師的角度來看，徐凱文直言這是“德政”。“我們要學會換位思考，尊重和理解孩子的壓力。哪怕一個成年人，如果他長期睡眠時間、遊戲和休閑時間得不到保證，長期處在過高的期待下，照樣會出問題，更何況是孩子？”
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