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北京隊春節魔鬼訓練 儲體能確保剩餘聯賽

http://www.chinareviewnews.com   2011-02-12 11:19:04  


首鋼男籃魔鬼訓練,儲備體能。
  中評社北京2月12日電/新春佳節,CBA聯賽為各球隊放了12天的假,但在首鋼男籃的隊員看來,這12天的假期卻比聯賽進行時還要累,因為他們忙著儲備體能。

  整個春節假期,許多球隊給隊員放了一星期左右的假,但這其中並不包括北京隊。首鋼男籃在大年三十中午才宣佈解散,初二下午就又開始了新一輪訓練,球隊只休息兩天,而在沒有休息的時間裡,大運動量的訓練又總是讓球員叫苦不迭。

  昨天下午,記者在首鋼籃球館看到,北京男籃正在進行五對五的分組對抗。整個春節期間,北京隊都是這樣的訓練流程,一個小時的力量訓練,然後兩小時的有球訓練。

  訓練課剛一結束,隊醫立刻為陳世冬、李學林等幾個有老傷的隊員和三名外援進行了冰敷,為的就是加快他們身體的恢復,一天兩練,隊員身體的恢復工作必須得跟上。 


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