饑寒交迫的那一刻，我能感覺到每一秒的六十分之一，但時間又好像停止了，只聽見牙齒上下打架聲和唏噓的聲音，肌肉已經僵直，腿還不時地抽筋……
“我不行了，今天晚上我是挺不過去了……”一個戰友在旁邊說，我們幾個中國戰友緊緊地抱在一起，雖然沒有感覺到一絲升溫，但是感覺到了力量，大家相互鼓勵道：“無論如何我們要堅持下去，我們代表所有中國軍人的形象！”
對！堅持！“加油，中國！”我們幾個喊道，漫長的兩個小時終於過去了，身體已經沒有了溫度。
又有人退出了，我們堅持下來了。
從水牢裡逃出，需要通過一條大河才能抵達安全地帶。水急石滑，隊員們剛一入水就被打翻在河裡，在河裡磕磕碰碰，直到我們被衝到淺灘才停止。上灘後，一路隱蔽前進。
極度疲勞的時候，就感覺自己像進入了另一個世界：看見了饅頭，感覺到了床……隨後又突然驚醒：噢，我在委內瑞拉……教官說不准躲在岸上黑色樹影裡。一直到天亮我們才進入了安全地域。
高強度訓練，沒有休息和調整，缺乏維生素，經常熏瓦斯，我的眼神都不好使了。睡眠不足，營養不良，體力和耐力均有所下降。鞋子由於腳的浮腫，也脫不下來。但是疼得受不了，硬是脫下來一看，右腳的一個腳趾甲弄掉了。陽光照耀下，我蒼白、營養不良、浮腫，就像一具死屍，連我自己都覺得可怕。
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