在現實生活中，俄羅斯人離婚率高，性觀念較為開放，非婚同居作為一種社會現象司空見慣。有的年輕人對未來缺乏信心，視孩子為累贅，放棄生育的權利和義務，導致結婚率持續下降，離婚率卻以每年15%左右的速度增長。即使政府對孕婦給予補貼，但和生養小孩的高昂代價相比不過是杯水車薪。俄羅斯目前共有4100萬個家庭，沒有孩子的家庭竟達將近50%。
俄羅斯人的健康狀況也不容樂觀，普通民眾患各種疾病的比例較高，衛生保健的經費卻得不到保障。據統計，俄羅斯每年因得不到有效醫治而死亡的1歲以內兒童達1.5萬人以上，另有1000多萬名成年人在忍受各種疾病的折磨。
俄羅斯人的膳食結構和生活方式也不如人意，營養水平不斷下降，生活中重鹹重油的壞習慣對身體健康危害很大，而艾滋病蔓延、墮胎比例增加、環境污染、濫用藥物、意外事故多等也是禍根。除此之外，地理和氣候因素以及各種天災人禍都影響了俄羅斯的人口質量。
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