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| 記者體驗集體減壓 （中評社 單寧攝） |
在以往的大型國際賽事中是比較少設立這樣人性化、專業化的服務項目，可以說是歷屆大運會從未有過的服務。音樂精神減壓技術是以音樂治療理論為依據的一項心理保健技術，與其他減壓方法相比較，具有阻抗性低、安全、便捷、高效等特點。
就中心內數量最多的非洲鼓樂器，中心工作人員解釋道，鼓作為最原始、最簡單的樂器，最為適合調動人體的交感神經。而音樂減壓的原理，也在於人體中正副兩套交感神經，互為抑制，一套控制緊張情緒而另一套則控制對音樂的駕馭。通過充分調動與音樂相關的交感神經，則可以達到抑制緊張情緒的作用。
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