中評社香港3月25日電／“想健康，要健康，卻仍是亞健康。”這句無奈之語說的是“外表風光、求職首選”的上海白領，依據是上海市對外服務有限公司24日發佈的《2016上海白領健康指數白皮書》。
新華社報道，《白皮書》來自近五年對40萬人次白領健康體檢數據的分析以及對千餘名白領健康現狀和生活方式的調研。結果顯示，當前上海白領亞健康指數為86.2（指數範圍為0－100，分值越高亞健康的程度越嚴重），比上一年增加2.3；健康意識指數為81.7（指數範圍為0－100，分值越高健康意識越高），與上一年基本持平；健康行為指數為65.4（指數範圍為0－100，分值越高健康行為的實踐越多越正確越全面），比上一年提高17.2；企業健康管理指數為55.3（指數範圍為0－100，分值越高企業健康管理的實踐越全面），比上一年提高2.6。
這一結果說明，儘管上海白領的健康意識、健康行為及企業健康管理都有所提升，但白領人群的亞健康狀況未見改善，甚至有所加重。究其原因，缺乏專業的健康指導和有效的健康執行是主要癥結所在。
上海外服健康管理中心的數據顯示，2015年，上海白領體檢指標與正常醫學指標間存在差異的比率高達94.91%，為近五年來最高，白領人群健康總體情況不容樂觀。排名前三的健康問題依次為體重超重、甲狀腺異常和脂肪肝浸潤。
2011－2015年，增長較快的體檢異常情況是體重超重、甲狀腺異常和骨質疏鬆。五年間，體重超重比例翻了一番，從15.1%增長到33.7%；甲狀腺異常比例增長了近三倍，從6%上升至23.7%，僅2015年一年就比上一年度增加了近一倍；骨質疏鬆比例增長了近兩倍，從3%增長到8.7%。
引人關注的是，上海男性白領體檢指標異常檢出率排名前三的是體重超重、脂肪肝和脂肪浸潤以及血尿酸偏高。其中，51.8%的男性白領體重超重，44.06%的男性白領有脂肪肝和脂肪肝浸潤，血尿酸偏高的比例也達到近三成。這三項指標在女性白領中的檢出率均未超過20%。可見飲食不當和缺乏運動是男性白領最大的健康障礙。
上海女性白領排名前三的健康問題依次為乳腺小葉增生（84.2%）、甲狀腺異常（31.7%）和外痔（21.6%）。其中，乳腺小葉增生近五年的檢出率逐年上升，2011年只有52.4%，已成為影響女性健康的最大隱患。
上海外服健康管理中心的調研數據表明，81%的受訪白領表示關注自己的身體健康，77%的受訪者表示已經開始自我健康管理，比上一年增加了13%，但經常參加體育鍛鍊的佔比仍只有38.1%，說明上海白領的健康意識雖然很強，但是實際的執行力仍有待提高。
上海外服健康管理中心的專家認為，白領人群通過健康飲食、充足睡眠和鍛鍊開展健康管理，還大多停留在自發階段，缺乏專業指導和第三方督促干預，相應的健康效果較難完全體現。同時，大部分白領只是依靠自己和家庭來管理健康風險，社會和大眾共同保障的力量並未受到重視，未能科學、系統地規劃健康管理和風險管控措施。 |
