除了軍姿、正步，儀仗隊員的每一個眼神、每一個表情也要經過專門訓練。在三軍儀仗隊，要求每個儀仗兵在面對外賓時，“神採奕奕”、“不卑不亢”。為此，他們要在迎風迎光的條件下練眼神，40秒不能眨眼、不能流淚，透過他們的目光，體現出的是中國軍人的精、氣、神。
為了練出威武雄壯、排山倒海的氣勢，儀仗官兵付出了常人難以忍受的艱辛。炎熱的盛夏，訓練場上地表溫度高達五六十攝氏度，別說訓練，在上面站一會，也會汗流不止。就是在寒風呼嘯的冬天，他們的內衣也會被汗水浸透，汗水順著頭髮都凍成的冰錐，但儀仗官兵們還是每天堅持訓練八小時以上，晚上睡覺時，有的戰士甚至累得爬不上床。
由於數萬次的端槍、托槍和長年穿著馬靴踢正步，三軍儀仗隊的官兵中，許多人得過頸椎、腰椎病、靜脈曲張和精索靜脈曲張，腳上都長過雞眼或腳氣。
有人曾經做過計算，一名儀仗隊員五年所踢出的正步，相當於一個兩萬五千里長征﹔每人流的汗水加起來，兩年就有一噸﹔每個人每年最少要穿破七雙皮鞋。
為了偉大祖國的崇高榮譽，為了人民軍隊的光輝形象，汗水伴隨著每一名儀仗隊員從訓練場走向檢閱場，正步伴隨著每一位士兵走完他的軍旅生涯。
致敬，三軍儀仗隊。
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