只有一盆熱水是不夠的。倒入一袋“明星同款”的中藥泡腳粉，幾十元錢一大包，能用上一個多月。用泡腳粉的年輕人很多，闞馨儀覺得泡個腳，效果看不太出來，但最起碼能有點心理安慰。
養生成為周圍很多年輕人的話題。過新年時，她送給辯論隊成員的新年禮物，是她認為最適用的“生發水”和“泡腳粉”。
在養生的支出上，宋逸更理性。雖然有時看小紅書和嗶哩嗶哩上測評保健品的視頻，但她更關注產品的成分、功效，也能辨別並提醒身邊的人：“很多（產品）是不靠譜的”。在買保健品上，宋逸曾在網店和代購之間舉棋不定。雖然只有40元的差價，代購還是更划算，能省點兒是點兒。
由於還是學生，每個月的生活費有限，宋逸只能付出更多的時間成本去搜集、比較產品價格，以此求得一套經濟划算的養生方式。她曾嘗試過每天中午點健康色拉外賣，可一份沙拉就要三四十元，吃了兩周，就覺得吃不起了。
用了一段時間生發液後，宋逸覺得效果不是非常明顯，在對待“脫發”這件事上，她已經變得沒有以前那麼盲目焦慮了，“一味求助養發液，不如早睡早起。”
徐琦的辦公桌上，有些保健品開始替換著吃，她開始上下班乘坐地鐵加上騎自行車，或者走路；無論在家裡或餐廳，吃飯盡量規律、適量，注意飲食均衡。從那一瓶瓶保健品開始，她發現，90後想老的慢一點，培養正確的“生活方式”才更重要。
（來源：中國青年報） |
