值得一提的是，由於現在智能手機的普及，出現了很多低頭族，頸部長期處於非自然狀態，很容易造成頸部血管（包括頸動脈、椎動脈）的損傷。我們在臨床中見到非常多這樣的病例，甚至幾歲的小孩就由於過度使用手機而導致頸動脈夾層。
頸動脈撕裂通常會引起頭痛、眼痛、頭皮痛、頸痛、眼瞼下垂和瞳孔變小、身體一側虛弱或麻木、耳鳴、吞咽困難等問題。當自己或家人發生上述不適症狀，即刻呼叫救護車前往醫院急診就診，接受基本檢查、評估和支持治療。只要及時進入卒中診療通道，規範抗血小板或抗凝治療，大部分患者血管假腔都可恢復，並且都不會有明顯後遺症，預後非常好。
再看那位瑜伽達人。經過治療，她在中風一個月後又開始了瑜伽練習，但只是慢慢地做一些簡單的動作，身體恢復情況不錯。運動過度不可取，但也不要因噎廢食，畢竟適量運動是人類保持健康、保持精力的重要方式。適量，是要因自己的身體耐受情況而定。你不背叛自己的身體，身體又怎會輕易背叛你？
（來源：光明網） |
