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居家太極健身操:強腰固腎
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2020-02-07 13:04:21
中評社北京2月7日電/修健康體魄,養浩然正氣,由人民太極出品的居家太極健身操正式上線啦!本套太極健身操由柴雲龍編創及演示。宅家的日子裡,抽出片刻閑暇,練習一段太極,活絡筋骨,放鬆神經,促進血液循環,增強心臟功能。以內養外,修養身心,和人民太極一起有效抗“疫”。
(來源:人民網)
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