中評社北京8月9日電／網評：讓健身“打卡”成為時代新風尚
作者：付彪 來源：北京青年報
今年8月8日是我國第12個“全民健身日”。近日，國家體育總局下發《關於開展2020年“全民健身日”活動的通知》，提出今年以“推動全民健身 助力全面小康”為主題，通過“線上＋線下”相結合方式，創新組織舉辦網絡賽事和活動，滿足人民群眾對科學健身指導以及通過體育鍛煉提高身體素質的需求。
世衛組織研究表明，影響健康的60%以上的因素是行為和生活方式，體育運動是健康生活方式的重要內容。今年是決戰決勝全面建成小康社會之年，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵。“推動全民健身 助力全面小康”是新時代人們從“要我健身”到“我要健身”理念的全新體現，也是煥發國民生活新風尚的時代強音。
這場突如其來的新冠肺炎疫情，讓人們更深刻地認識到身體健康的重要性。在線下健身場地關閉的情況下，居家健身、線上健身等方式受到熱捧，很多此前不常運動的人嘗試投身運動，讓健身“打卡”成為生活的一部分。國家體育總局委托第三方機構開展的網絡熱度調查顯示，“居家健身”成為疫情防控期間全民健身第一網絡熱詞。
人們健康觀念的變化，引領了健身方式的改變。在疫情防控常態化形勢下，不少人借助線上資源，結合線下練習，幫助自身健身不打折。各地通過形式多樣的線上健身視頻展示、“雲健身”、視頻教學、線上比賽等，不僅豐富了人們居家生活、增強了身體素質，更重要的是在潛移默化中推進了健康教育，讓更多人體驗和收獲到了健康和快樂。多地還探索提升市民智慧體育服務體驗，其中智能健身路徑以更完善的功能，逐漸取代傳統室外健身器材，讓人們足不出戶就可感受運動的魅力，保持健身“打卡”的熱情。
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