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“長壽飲食”怎麼吃才長壽
http://www.CRNTT.com
2022-04-29 07:47:42
對於希望優化飲食以延長壽命的人,重要的是與專門從事營養的醫療保健提供者合作,制定個性化計劃,重點關注可終生採用的較小飲食變化,而不是會導致重大損失的大變化。一旦人們放棄了非常嚴格的飲食,身體脂肪和體重就會恢復。
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