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團隊研究發現,過量攝取紅肉可增加心血管病和糖尿病風險。(大公報) |
中評社香港10月10日電/不少港人“無肉不歡”,但香港大學醫學院公共衛生學院研究發現,紅肉攝取量越高,患上心血管病和二型糖尿病的風險越高,若每天多攝取50克加工紅肉,心血管病風險可增加26%、二型糖尿病風險增加44%;以穀物為主、多蔬菜少紅肉的東方飲食文化,患上該兩種疾病的風險較低。團隊建議,為保護個人心血管代謝健康等,應控制紅肉攝取量。
大公報報導,心血管病在全球中是導致死亡的主要原因,而二型糖尿病是心血管病常見的共患病,也是心血管病的重要危險因素。港大團隊大規模分析逾440萬人的研究數據,發現攝取紅肉愈高,患上心血管病及二型糖尿病風險就會增加,研究結果已於心血管領域權威期刊《European Heart Journal》發表。
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