定期檢查及時干預 保留更多遠視儲備量
隨著孩子學習用眼增多，遠視儲備值會越來越小，一旦遠視儲備不足了，則預示著將可能出現近視。
家長要定期帶孩子進行視力檢查，及時干預。控制近距離用眼時間，保證充足的戶外活動時間等，能夠讓孩子保留更多的遠視儲備量，延緩他們出現近視的年齡，減少近視的出現。
0—6歲兒童開展眼保健和視力檢查非常重要
0—6歲是視力發育的關鍵時期，針對這一年齡段兒童開展眼保健和視力檢查就非常重要。從什麼時候開始檢查？檢查哪些項目？如何有效防控兒童青少年近視？
國家衛生健康委在今年6月發布的最新一版《近視防治指南（2024年版）》指出：
建議從新生兒期開始應定期接受兒童眼保健及視力檢查，24月齡開始進行屈光篩查，早期發現兒童常見眼病、視力不良及遠視儲備不足。
從幼兒園時期，應定期檢查孩子的視力、屈光度，以及眼軸長度、角膜曲率和眼底等，根據年齡評估遠視儲備情況，建立兒童視力和眼屈光發育檔案，有助於早期發現視力不良、有近視傾向和已近視的兒童，從而分檔管理並制定相應干預措施。
專家特別強調，戶外活動可以有效防控兒童青少年近視，首先要保障戶外活動的時間量。
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