“每一款產品都是江北區中醫院營養食療團隊基於多年的營養食療經驗打造的，我們會根據不同時令的養生要點，適時進行產品的更新。”重慶市江北區中醫院營養科主任廖常英介紹，團隊充分發揮中醫藥優勢，堅持在營養食療領域傳承、創新名老中醫學術經驗，打造好吃、好看且有效的食療產品，受到年輕人的青睞。
“年輕群體的養生觀念逐漸轉變，對中醫藥的效果與價值有了更深的瞭解與認可，營養科的門診量保持每年30%－35%的增長。”廖常英說，目前醫院中醫營養研發團隊已自主研製了腸內營養制劑38個、中醫特色食療產品40餘種，類型涵蓋衝劑、茶飲、糕點、飲料、膏方、藥酒、果凍、棒棒糖等多個品類。
在福州的一家超市裡，25歲的健身愛好者劉詩婷正在冷藏櫃前比對兩款酸奶。“這個含有LGG益生菌，每份蛋白質多1.2克。”劉詩婷的手機裡裝著三個成分分析App，她說：“選食品就像選補劑，得看配料表說話。”
這種精細的“成分黨”式養生催生了新消費現象，年輕消費者日益重視食物的營養價值和生產工藝。在健康零食方面，年輕人對零食配料表的關注度顯著提高，選擇精簡、少添加的高品質健康零食已成為趨勢，占據了零食市場的重要份額。
科技手段也為年輕人的養生提供了新的助力，智能手環等智能健康檢測設備的普及，讓個人健康管理更加簡便和高效。長期伏案之後，32歲的程序員張陽腕上的智能手表發出震動提醒：“連續久坐超90分鐘。”他起身做完一組八段錦，健康管理App隨即更新了當日運動指數。
這種24小時健康監護已成為不少年輕職場人的標配。根據國際數據公司發布的《中國可穿戴設備市場季度跟蹤報告》，2024年第一季度，中國可穿戴設備市場出貨量達到3367萬台，同比增速高達36.2%，部分智能手表在健康監測方面的功能日益豐富，包括心率監測、血氧檢測等。 |
