對接戰場，注重營造實戰氛圍
早在上世紀80年代，美軍就確立了“仗怎麼打，兵就怎麼練”的指導思想。為確保網絡部隊具備高水平實戰能力，美軍要求網絡訓練應與實戰無限接近。
一是場景設計上要求從難從嚴。2015年4月頒布的《美國武裝力量聯合訓練手册》規定：網絡空間防禦無法做到無懈可擊……國防部應把真實的網絡空間條件融入所有兵棋推演和演習中。為此，美軍在構建訓練環境時強調緊貼實戰，依據現實威脅的發展變化定期對模擬威脅和訓練條件進行更新調整。例如，為演練進攻性網絡行動，陸軍國家訓練中心對訓練設施進行了大幅升級改造，包括將無線網絡接入模擬村莊、提供手提電腦和智能手機等，敵人可利用無線網絡定位美軍士兵，友軍也可利用該網絡探測和挫敗威脅。
近年來，隨著建軍備戰的重點轉向打贏高端戰爭，美軍網絡訓練越來越強調基於“最壞打算”，注重在危局、險局中磨練部隊。如美軍年度性“網絡旗幟”演習，以情況複雜多變著稱，受訓部隊需要在網絡受控、降級甚至斷網的條件下開展演習，目的是迫使受訓官兵離開“舒適區”，在高壓下不斷提高能力。
二是演練方式上強調紅藍對抗。假想敵訓練是美軍訓練文化的組成部分，網絡假想敵通常被稱為“紅隊”。2015年版《國防部網絡戰略》規定：美軍組織的所有大型網絡演習必須包括一支網絡“紅隊”，用於測試美軍網絡防禦能力，創造逼真的演訓場景。目前，美軍已經建成專業化的網絡“紅隊”，無論是大型網絡演習還是小型分隊訓練，都採取紅藍對抗的形式組織實施。2017年7月，美國空軍網絡司令部組織了為期4周的“黑惡魔”演習，專門協調了一支專家級網絡“紅隊”參演，有效檢驗了兩支網絡防護分隊的作戰能力。
突出聯合，力求形成整體合力
美軍認為，團隊協作是維護網絡安全的首要原則。為了增強網絡空間聯合行動能力，美軍出台了聯合網絡訓練標準，摸索軍種間聯合網絡訓練，完善軍地聯合網絡演習，聯合網絡訓練的效果顯著增強。
其一，規範網絡任務部隊的聯合基礎訓練。美軍網絡任務部隊直屬於美國網絡司令部，但人員和裝備卻由各軍種提供。為了統一訓練內容和標準，美國網絡司令部出台了“聯合網絡空間訓練和認證標準”，內容包括網絡通用核心技術、網絡行動計劃員課程、聯合高級網絡戰課程等，確保軍種網絡分隊能夠高效協同。截至2017年底，美國陸軍和海軍的網絡任務部隊已經全部完成訓練，通過了資質驗收。
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