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掃描二維碼訪問中評網移動版 蘇炳添 詮釋“越挫越勇” 掃描二維碼訪問中評社微信
http://www.CRNTT.com   2015-06-09 18:08:07


 
  面對這一重大挫折,“好面子”的蘇炳添在旁人面前假裝很淡定,但心裡卻一直默默承受著巨大的壓力,直到被朋友戳穿後,“把話說開,壓力反而小了”,蘇炳添說,在接下來的訓練中,他重點練習了起跑時的聽槍訓練,在一年後的波蘭索波特室內世錦賽中,蘇炳添在男子60米決賽中以6秒52的成績打破全國紀錄,而在隨後開始的室外賽季中,他也將自己的成績穩定在了10秒10以內。

  這并不是蘇炳添成長過程中唯一的挫折,在中山市體校期間他便3次“出走”,2006年進入省隊後又因成績退步而產生了退役的念頭,2009年一次嚴重的腰傷使他現在都不能進行高強度的力量訓練,2013年的搶跑則讓他錯失了登上世界最高舞台的絕佳機會,然而任何一次挫折都沒能擊垮蘇炳添。更難能可貴的是,幾乎每一次大的挫折後,蘇炳添都能實現“反彈”,取得大的突破。2009年那次嚴重的腰傷之後,他在2011年的全錦賽上以10秒16打破了塵封13年的全國紀錄。而在2013年的搶跑之後,他又在2015年的鑽石聯賽尤金站衝進了10秒大關。蘇炳添用自己的實際行動,詮釋著“越挫越勇”的含義。

  要自主思考

  “不能總依賴教練,教練很多時候都是起到引導的作用,更多時候還是要靠自己”

  “破10秒最關鍵的技術其實不是起跑的改進”,談完了不愉快的經歷,蘇炳添開始解讀9秒99的突破,更關鍵的是節奏的改變,“改變起跑也是為打破自己以前整個的節奏,我以前是左腳在前,現在改成右腳在前,以前學的東西全部都不要了,全部重新學。”

  改變自己近20年的短跑節奏有多難?用蘇炳添的話說,“相當於一直用右手寫字的人改為用左手寫字”。“其實我也知道這是破釜沉舟,要麼進步要麼退步,但是按照我原來的節奏,當時的水平已經到達一個瓶頸了,所以我和教練都決定嘗試一下。”
 


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