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體能測試——名將“殺威棒”
http://www.CRNTT.com   2020-09-30 15:45:01


王簡嘉禾打破了自己保持的女子1500米自由泳亞洲紀錄,但因為體能測試不達標,最終還是無緣決賽。(新華社)
  國家體育總局今年嚴格推行的“國家隊基礎體能達標測試”這兩天因全國游泳錦標賽再次備受關注,這個基礎體能達標測試成了名將們的“殺威棒”。

體能測試有何要求?

  今年2月底,國家體育總局在官網上刊發了名為《體育總局辦公廳關於進一步強化基礎體能訓練惡補體能短板》的通知。

  通知明確,由於長期“欠債”所造成的基礎體能薄弱、專項體能不強的問題,制約著中國選手決戰東京、決勝賽場的能力提升和實力發揮,因此“堅持‘體能是東京奧運會入場券’的選拔標准,持續強化體能訓練工作”,“確定各項目基礎體能達標標准,不達標者不得參加奧運會。”按照通知,體能達標測試分為基礎體能測試(體脂比、坐位體前屈、垂直縱跳、深蹲相對力量、臥推相對力量、引體向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米或2000米測功儀)、軀幹穩定性和上下肢左右側力量均衡性測試以及板塊體能測試(攀爬時間、攀爬距離、平均心率、最大心率、80%以上最大心率保持時間和總距離)。

  每個測試項目都有對應的指標,得分從0到10分,根據通知要求,三項測試各100分,單項不低於75分,總分不低於240分者視為體能達標。值得一提的是,這是針對所有運動項目的基礎體能達標測試,沒有項目差別。而且在通知中強調,“將體能達標作為選拔運動員的前提條件,嚴格執行國家隊體能測試與訓練津貼掛鈎相關規定”“強化對體能訓練工作落實情況的督查問責,對敷衍應付、打折扣、搞變通等嚴肅處理等。”

體能不達標會怎樣?

  可以看出,國家體育總局對體能測試工作的重視,因此就出現了“怪現象”——即便獲得好成績也是無效。 


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