中評社北京8月8日電／據人民網報道，8月8日，我們迎來了第十四個“全民健身日”。
放眼神州大地，參與健身的人們猶如一道道躍動的風景，展現蓬勃朝氣、映照美好生活，透射出中華民族昂揚向上的精神風貌。
沒有全民健康，就沒有全面小康。習近平總書記指出：“全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內涵，是每一個人成長和實現幸福生活的重要基礎。”
從設立“全民健身日”，到全民健身上升為國家戰略，再到北京冬奧會“帶動三億人參與冰雪運動”，我國全民健身活動蓬勃發展，群衆體育發展邁上新台階，運動健身已經成為人們的生活方式。
今年“全民健身日”主題活動將深入基層，以“社區運動會”等方式組織開展群衆身邊的賽事，通過科學健身指導、全民健身志願服務、國民體質監測、國家體育鍛煉標准達標測試等活動，滿足群衆多元化的健身需求。體育部門和各地還將組織開展系列惠民全民健身活動，通過構建更高水平的全民健身公共服務體系，滿足人民多元化的需求。
奧運冠軍指導健身
“高溫天氣該如何安排跑步訓練？”“長時間高心率跑步有何隱患？”“跑步技術上容易犯的錯誤有哪幾種？”……近來，奧運冠軍王麗萍精心錄制、講解的跑步鍛煉科普系列視頻經常更新，從居家健身要領到避免受傷的小竅門，內容豐富。
王麗萍是2000年悉尼奧運會女子20公裡競走冠軍，如今她的“賽場”已經轉移到全民健身領域。“我希望自己成為全民健身的推廣者、踐行者，通過自己的努力，讓更多人科學健身、少走彎路。”綫上進行科普、綫下組織活動，王麗萍這些年腳步未曾停歇，奮力追求的目標從昔日的金牌變成為更多人傳遞健康理念。 |
